豬肉、海鮮、魚板與蔬菜不要一次全下。按照熟成速度安排順序,家中的一碗也能穩定完成。

星期二|廚房實作

長崎什錦麵

什錦麵的配料先炒什麼?七種經典食材的下鍋順序

豬肉、海鮮、魚板與蔬菜不要一次全下。按照熟成速度安排順序,家中的一碗也能穩定完成。

豬肉、海鮮、魚板與蔬菜不要一次全下。按照熟成速度安排順序,家中的一碗也能穩定完成。
依據文章內容製作的示意圖。

順序由熟成速度和含水量決定

全部同時下鍋,豬肉容易變硬、海鮮會縮、蔬菜也容易出水。基本順序是豬肉、胡蘿蔔和高麗菜梗、蝦和魷魚、葉菜與豆芽,已經熟制的魚板放在靠後位置。

兩人份要把大小切齊

可準備豬肉80克、蝦和魷魚共160克、魚板30克、高麗菜100克、胡蘿蔔30克、豆芽100克。高麗菜梗葉分開,冷凍海鮮按說明解凍並擦乾表面水分。

海鮮不用在加湯前完全炒熟

豬肉變色、硬質蔬菜裹上油後加入海鮮。蝦剛開始變色、魷魚表面發白時加入葉菜;之後熱湯還會繼續加熱,但上桌前必須確保中心熟透。

最後放麵,把整鍋平均分入碗中

加湯煮沸後按商品說明放麵。裝碗時從鍋底舀起,讓沈下去的肉和海鮮平均進入兩碗。

豬肉→硬質蔬菜→海鮮→葉菜與豆芽→湯和魚板→麵。

參考資料

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